Jaké účinky má Yerba maté

Yerba maté je jihoamerický nápoj s řadou léčivých účinků. Posiluje energii, podporuje metabolismus a spalování tuků. Dále má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, podporuje kardiovaskulární zdraví a může pomáhat stabilizovat hladinu cukru v krvi. Je toho ale mnohem více! Yerba maté dodává energii Yerba maté je přírodním tonikem pro tělo i mysl. Její složky nabízí působivý …

Zeleninový salát s tuňákem

Zeleninový salát s tuňákem   Zeleninový salát s tuňákem obr. 1  Dietní, přesto chutná kuchyně Čas přípravy: 15 minut Ingredience: 200g kadeřavého, nebo hlávkového salátu 2 ks vajec 1 plechovka tuňáka ½ okurky 5 ks ředkviček ½ oranžové, nebo žluté papriky 8 ks cherry rajčat 1 lžíce olivového oleje Sůl Pepř Pečivo Postup přípravy: Vajíčka dáme vařit …