Co vás připraví o velkou dávku energie?

Cítíte se často bez energie a pátráte, co za tím vězí? Mohou za to často maličkosti, kterým nevěnujeme pozornost a vůbec bychom je z toho nepodezírali. Podívejme se na ně z blízka. Nemoc Tělo nám pokaždé začne hlásit příznaky nemoci mnohem dříve, než udeří v plné síle. Máme tak možnost vyzkoušet si na vlastní kůži, jak moc (ne)jsme …

Zdravý životní styl = kyslíkové kapky

Zdravý životní styl = kyslíkové kapky Otázkou zůstává, co pro každého jedince představuje „zdravý životní styl“. Pro někoho to může znamenat, že omezí kouření na polovinu, vypije mnohem méně alkoholu než dřív a nebude jíst tučné jídlo 5x, ale 2x týdně. Zajisté, je to cesta k lepšímu a rozhodně to nelze nikomu upírat. Osobně si však myslím, …